Chuyên mục “món ăn ngon” hôm nay là đồ uống giảm cân sữa gạo lứt vô cùng có lợi cho sức khỏe. Hãy cùng bếp nhà tôm tìm hiểu xem cách làm một cốc sữa gạo lứt như thế nào.

Sữa gạo lứt là đồ uống ngon và bổ lại có tác dụng giảm cân và có lợi cho sức khỏe vì thế nó được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Để làm được một cốc sữa gạo nứt ngon các bạn phải biết cách chế biến đễ không mất đi thành phần dinh dưỡng, đồng thời vẫn giữ được hương vị thơm ngon cho món sữa gạo lứt này.
Sữa gạo lứt uống vào trẻ, khỏe, lại thơm ngon bổ dưỡng nữa, là đồ uống khó cưỡng của phái đẹp

Các bạn gái muốn đẹp da, hồng hào thì mời các bạn hãy làm món sữa gạo lứt này luôn đi nhé

Nguyên liệu:
– Gạo lứt
– Đường phèn
– Sữa đặc
– Sữa tươi

Để tạo ra sữa gạo lứt ngay tại nhà, mời các bạn thực hiện các bước sau đây:

Bước 1: Mang gạo rửa, rây qua rổ cho khô

Bước 2: Cho gạo lứt vào máy xay sinh tố, xay đến khi hạt gạo lứt vỡ ra

Bước 3: Mang gạo lứt đã xay trộn với sữa tươi, sữa đặc, đường phèn với 1500 ml nước

Bước 4: Cho sữa gạo lứt lên bếp đun sôi, khuấy đều, vặn nhỏ lửa tránh sữa gạo lứt trào ra ngoài, để cho gạo lứt chín đủ và nở hạt gạo ra là được

Uống sữa gạo nứt ăn kèm bánh mỳ hoặc bánh quy đã đủ chất dinh dưỡng rồi các bạn nhé

Hãy like và chia sẻ video này cho Bếp Nhà Tôm nhé

Video:

Sữa gạo lứt là đồ uống ngon và bổ lại có tác dụng giảm cân và có lợi cho sức khỏe vì thế nó được rất nhiều người yêu thích và sử dụng. Để làm được một cốc sữa gạo nứt ngon các bạn phải biết cách chế biến đễ không mất đi thành phần dinh dưỡng, đồng thời vẫn giữ được hương vị thơm ngon cho món sữa gạo lưt này:

Một số những công dụng của sữa gạo lứt:

1.
2.
3.

►Xem toàn bộ video hướng dẫn nấu ăn của bếp nhà tôm tại đây:

Nhạc trong video: Bensound-cute, Bensound-buddy nguồn:

Cám ơn các bạn đã quan tâm theo dõi. Hãy đăng ký Kênh Bếp Nhà Tôm để nhận những hướng dẫn nấu ăn nhanh nhất

►Youtube:
►Twitter:
►Pinterest:
►Google+: ►
►Instagram:
►Facebook:

#bepnhatom #monanngon # món ăn ngon # món ngon mỗi ngày # ẩm thực # how to cook # vietnamese food # bữa cơm gia đình # vietnam food

Món ăn ngon; món ngon hàng ngày; sữa gạo lứt;

source: https://tracyhyde.net

Xem thêm các bài viết về Giải Trí: https://tracyhyde.net/category/giai-tri/