Bài thuốc kết hợp 5 loại trị táo bón – hiếu channel
Táo bón là đi đại tiện phân cứng và đã hai ngày hoặc lâu hơn chưa đi đại tiện, táo bón thường do ăn không đầy đủ thức ăn như rau củ quả v…v…,
Ngủ cốc, rau xanh, hoặc do thiếu hoạt động gây nên, cách có lợi nhất cho sức khỏe và cũng nhẹ nhàng nhất để làm cho phân được mềm và đi đại tiện được nhanh chóng dễ dàng là ăn các thức ăn ngủ cốc không giã (ngủ cốc lức) hoặc giã không kỹ kết hợp vận động, rau và hoa quả cũng có lợi ích và nên tránh không ăn thức ăn đã tinh chế, như vậy tốt hơn là dùng thuốc nhuận tràng, nếu đã 3 ngày hoặc lâu hơn chưa đi đại tiện được thì dùng bài thuốc này.
Bài thuốc;
cách 1)dầu mè mỗi ngày uống 1 đến hai lần mỗi lần dùng 20 đến 30ml.
Cách 2) rau dùa nước 20g,
Rau sam 20g,
Rau dệu 20g
Rau khoai lang 20g
Rau má 40g,
Tất cả sắc đặc uống thay nước hàng ngày.
Mọi người đăng ký kênh ủng hộ mình tại đây;

cảm ơn các bạn đã xem video của tôi nếu yêu mến tôi đừng quên đăng ký kênh của tôi nhé
để tìm những video khác các bạn vui lòng truy cập link bên dưới này nhé

Mình còn một kênh youtube mọi người vào đăng ký giúp mình nhé

và đây là trang cá nhân hãy kết bạn với tôi nhé

source: https://tracyhyde.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://tracyhyde.net/category/suc-khoe/