#hoathiênlý #chiêntrứngtrongtráiớt#TraMycooking
Hoa thiên lý có rất nhiều tác dụng rất tốt cho sức khỏe. Giúp an thần, ngủ ngon giấc, đỡ mệt mỏi, đau nhức xương cốt, tốt cho người bị bệnh trĩ, sa dạ con, bệnh vô sinh. Ngoài ra còn giúp hỗ trợ chị em phụ nữ giảm cân rất tốt.
Trứng gà cũng rất bổ dưỡng nhưng nên ăn mỗi tuần từ 3 – 5 quả thôi nhé các bạn.
Còn ớt chuông thì quá tuyệt vời: giàu vitamin A, C, giàu chất chống oxy hóa và có tác dụng chống viêm, phòng chống ưng thư và làm đẹp da, tóc. Ngoài ra còn tốt cho hệ thần kinh và giúp đôi mắt sáng khỏe.

Nguyên liệu gồm có:
– 50g hoa thiên lý
– 2 trái ớt chuông
– 3 quả trứng gà
– Dầu ăn, hạt tiêu, nước mắm

Các bạn có thể xem những món ăn khác mình làm ở đây:

– Muốn ăn thì lăn vào bếp:
– Các món ăn làm từ hoa:
– Thực đơn giảm cân, da đẹp dáng xinh:

Facebook:
YouTube:

source: https://tracyhyde.net

Xem thêm các bài viết về Sức Khỏe: https://tracyhyde.net/category/suc-khoe/