☕☕NƯỚC ĐẬU ĐEN là một trong những đồ uống rất quen thuộc, nhưng nấu thế nào để ngon và giữ được những chất dinh dưỡng trong hạt đậu, các bạn hãy tham khảo cách làm củ BẾP NHÀ TÔM nhé.
Nguyên liệu gồm có:
✴️ Đậu đen xanh lòng
✴️ Nước
!!! Nước đậu đen không bỏ đường sẽ có chức năng giảm cân rất tốt!!!

✌️✌️
Các bước thực hiện:
Bước 1: Đỗ đen rửa sạch, nếu thấy hạt nào nổi lên thì bỏ đi, vớt ra rổ để ráo nước

Bước 2: Bắc nồi lên bếp, cho đỗ đen vào rang đều tay.

Bước 3: Nước đun sôi, đổ đỗ đen đã rang vào nồi và đun trong vòng 15 phút, khi đỗ đã ngấm nước tạo thành màu nâu đỏ, đổ ra cốc uống dần

Nước đỗ đen rang có thể bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh, uống nước đỗ đen không đường sẽ có chức năng giảm cân rất tốt!!!

Nhạc trong video:
Bensound-cute nguồn:
Bensound-sunny nguồn:
Sign Nightcore NRS

►Xem toàn bộ video hướng dẫn nấu ăn của bếp nhà tôm tại đây:

Cám ơn Các bạn đã quan tâm theo dõi. Hãy đăng ký Kênh Bếp Nhà Tôm để nhận những hướng dẫn nấu ăn nhanh nhất

►Youtube:
►Twitter:
►Pinterest:
►Google+: ►
►Instagram:
►Facebook:

source: https://tracyhyde.net

Xem thêm các bài viết về Giải Trí: https://tracyhyde.net/category/giai-tri/