Hướng dẫn động tác BÁNH XE – WHEEL POSE ♡ Giảm căng thẳng – Tăng tự tin ♡ Yoga by Sophie



Hướng dẫn động tác BÁNH XE – WHEEL POSE ♡ Giảm căng thẳng – Tăng tự tin ♡ Yoga by Sophie
✅ Thuộc nhóm động tác BACKBEND – Uốn cong lưng
✅ Khởi động kỹ cổ tay và vai trước khi tập.
✅ Lắng nghe cơ thể, giữ lưng dưới thẳng khi thực hiện động tác Bánh xe.

** Thảm Yoga Liforme giống Sophie xem tại link:
** Sophie mặc áo bra Multi mua tại link:

“Royalty Free Music by
**************************************************
Follow Sophie tại các trang mạng xã hội để liên tục cập các bài viết, thông tin, video tập Y O G A:
★ Subscribe Kênh Youtube YogaBySophie.com tại:
★ Website:
★ Facebook page:
★ Instagram: yogabysophievn

★Liên hệ cộng tác: YogaBySophieVn@gmail.com
#yogabysophie #yogasophie

source: https://tracyhyde.net

Xem thêm các bài viết về Giải Trí: https://tracyhyde.net/category/giai-tri/

18 Comments

  1. Yoga By Sophie 03/10/2019
  2. Thị Đương Nguyễn 03/10/2019
  3. Thuy Ngothi 03/10/2019
  4. phuong dolan 03/10/2019
  5. Anh Yêu 03/10/2019
  6. Hoa Cải 03/10/2019
  7. Linh Lâm 03/10/2019
  8. Nguyễn Hạnh 03/10/2019
  9. sinh nguyen thi 03/10/2019
  10. Tuyen Tran 03/10/2019
  11. Hưng Đinh 03/10/2019
  12. Ngọc Đầy 03/10/2019
  13. Trần Hồng 03/10/2019
  14. Thu Nguyễn 03/10/2019
  15. Trầm Hương 03/10/2019
  16. TuNatuna 03/10/2019
  17. andre guillermo mercado davila 03/10/2019
  18. Thúy Kim 03/10/2019

Add Comment