Nên chăm sóc đôi bàn chân như thế nào cho khỏe

Việc làm chăm chút đôi bàn chân rất quan trọng.

Bởi nó không có chỉ ảnh hưởng tới yếu tố thẩm mỹ mà còn tác động trực tiếp tới sức khỏe.

Phụ nữ thường có xu hướng chỉ chăm sóc chăm sóc da mặt hay dưỡng da toàn thân mà lơ là đôi gót ngà.

Tuy vậy, một đôi chân xỉn màu, nứt nẻ thô ráp cũng sẽ luôn khiến các bạn mất điểm trong mọi trường hợp.

Đặc biệt, với phần những chị em công sở phải thường xuyên tiếp xúc với phần môi trường sản phẩm lạnh.

Chính vì vậy nên tình trạng da chân khô ráp, kém mịn màng là điều không có thể tránh khỏi.

Hãy cùng Công ty Cổ phần Doca tìm hiểu vấn đề này nhé.

Ngâm chân

Đôi bàn chân hằng ngày phải di chuyển, vận động rất nhiều vì thế hãy dành 15-20 phút mỗi ngày ngâm chân.

Để nó có cơ hội được nghỉ ngơi, thư giãn như chính cơ thể chúng ta.

Đơn giản bạn có thể sử dụng nước ấm hoặc hòa tan 2 thìa muối biển trong nước ấm rồi ngâm.

Sau đó sử dụng các viên đá cuội to, nhẵn để massage dọc mu và lòng bàn chân hay chà hai chân.

Nước muối giúp làm mềm các vết chai chân.

Đồng thời sát trùng nếu gót chân sở hữu vết nứt nẻ và loại bỏ độc tố trong cơ thể.

Tẩy tế bào chết

Khi đi tắm bạn chỉ cần dành ra 5 – 10 phút tẩy da chết cho chân là đã đạt được hiệu quả như mong muốn.

Bạn sở hữu thể sử dụng bọt biển, đá cuội, xơ mướp hoặc chanh thái lát chà xát khắp mu bàn chân và vùng gót chân.

Công việc này sẽ loại bỏ phần da chết, làm giảm thiểu sự hình thành mô sẹo.

Đồng thời trả lại một đôi bàn chân trắng xinh cho bạn.

Đắp mặt nạ cho chân

Hãy dành một chút thời gian vào buổi tối để chăm sóc đôi chân với mật ong.

Vì mật ong có tác dụng giữ ẩm hoàn hảo cho da chân rất tốt.

Đắp mặt nạ mật o­ng còn hỗ trợ thanh tẩy tế bào chết, làm sạch và sáng da.

Thoa một lớp mật ong lên da chân rồi để khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.

Thực hiện mỗi tuần một lần sẽ đem lại cho các bạn một làn da mềm mại, hồng hào.

Chăm sóc móng

Đôi chân đẹp không chỉ sở hữu làn da mịn màng, tươi sáng mà còn cần các chiếc móng xinh, sạch sẽ.

Móng chân dài quá sẽ là chỗ thuận lợi để vi trùng xâm nhập và trú ngụ.

Nếu để ngắn quá sẽ mất đi tính thẩm mỹ của đôi chân.

Chính vì thế chúng ta phải thưởng xuyên cắt móng chân và chỉ để độ dài thật vừa phải.

Bạn nên cắt móng dạng tròn hoặc vuông, vừa đơn gản lại gọn gàng, tránh bị móng chọc vào chân.

Massage chân

Massage chân giúp lưu thông máu, giúp quá trình thải độc cũng như làm trẻ hóa làn da.

Đầu tiên bạn hãy thoa lên đôi bàn tay một lớp kem dưỡng da mỏng hay một chút dầu thơm.

Dùng các ngón tay cái bấm nhẹ vào lòng bàn chân, rồi đến mặt dưới của những ngón chân sau đó di chuyển xuống phần gót chân.

Đồng thời dùng hai tay siết chặt hai chân sau đó rồi thả lỏng từ từ.

Dưỡng ẩm

Do điểm lưu ý vùng da chân dày hơn những vùng da khác bên trên cơ thể nên chúng khó lòng thẩm thấu hết ngay kem dưỡng ẩm trong lần thoa đầu tiên.

Lời khuyên dành cho các bạn là hãy thoa kem dưỡng ẩm cho da chân thành hai lớp mỏng.

Sau khi lớp đầu tiên se lại thì thoa thêm lớp thứ hai.

Bảo vệ chân

Đôi chân của chúng ta là 1 bộ phận luôn phải tiếp xúc trực tiếp với phần tia UV và dễ bị ăn nắng, nhất là vào mùa hè.

Mỗi lần thoa kem chống nắng, bạn nên nhớ bôi thêm kem cho đôi bàn chân và cả vùng kẽ chân để ngăn chặn tác hại của ánh nắng cũng như mang lại sự mềm mại, khỏe khoắn cho đôi chân.

Hy vọng bài viết trên giúp cho bạn một phần nào hiểu được tầm quan trọng của đôi bàn chân. Cách chăm sóc nó sao cho hiệu quả nhất.